Практикум
«Дыхание жизни»
Формат: онлайн
Стоимость: 4990 рублей
Стоимость: 4990 рублей
«Дыхательные практики (пранаямы) — это лучший способ повысить уровень вашей энергии. Выполняя их, вы очищаете свои каналы от накопленного «мусора» обид, разочарований, злости, неудовлетворенности и даете возможность энергии течь по телу с невероятной скоростью и силой. Благодаря этому потоку все ваши цели и желания будут реализовываться быстро!»
Ом Рамана - учитель Великого баланса, с опытом практики более 16 лет, получает знания на тонком и проявленном плане у величайших мастеров Адвайты: Рамана Махарши, Свами Вишнудевананда Гири Махараджа, Пайлота Бабаджи. Наставник миллионеров и медийных личностей.
Для кого подходят дыхательные практики
Новички
Вы ни разу не практиковали Пранаямы, но хотите научиться и не знаете, с чего начать и как это делать правильно
С опытом
Когда-то пробовали практики, но забросили, потому что не видели эффекта и не поняли их сути
Знающие
Давно интересуетесь духовными практиками и медитируете, но ищете своего проводника
Программа курса
Практикум «Дыхание жизни» — это авторская программа, основанная на 16-летнем опыте практик, хатха, кундалини, раджа, бхакти, карма йоги и медитаций.
Он состоит из 8 уроков, благодаря которым Вы сможете улучшить ваше здоровье и внутреннее состояние:
Он состоит из 8 уроков, благодаря которым Вы сможете улучшить ваше здоровье и внутреннее состояние:
- Разминка - активирует все суставы и исцеляет структуру тела с помощью световых визуализаций
- Сурья Намаскар - комплекс упражнений, который генерирует в теле человека тонкую энергию, благодаря чему практикующий ощущает прилив сил.
- Пранаяма капалабхати - очищает и активизирует легкие, придаточные пазухи носа, стимулирует сердечно-сосудистую деятельность, тонизирует тело
- Йогическое дыхание - повышает эффективность кислородного обмена, оздоравливает весь организм
- Кувшинное дыхание - помогает подготовить тело и дух к глубоким медитативным состояниям
- Анулома вилома - призвана очистить и активировать иду и пингалу, женский и мужской каналы вдоль позвоночника.
- Три замка - комплекс, блокирующий утечку энергии
- Сахита-кумбхака - является наилучшей практикой для очищения каналов
Программа курса
Практикум «Дыхание жизни» — это авторская программа, основанная на 16-летнем опыте практик, хатха, кундалини, раджа, бхакти, карма йоги и медитаций.
Он состоит из 8 уроков, благодаря которым Вы сможете улучшить ваше здоровье и внутреннее состояние:
Он состоит из 8 уроков, благодаря которым Вы сможете улучшить ваше здоровье и внутреннее состояние:
- Разминка - активирует все суставы и исцеляет структуру тела с помощью световых визуализаций
- Сурья Намаскар - комплекс упражнений, который генерирует в теле человека тонкую энергию, благодаря чему практикующий ощущает прилив сил.
- Пранаяма капалабхати - очищает и активизирует легкие, придаточные пазухи носа, стимулирует сердечно-сосудистую деятельность, тонизирует тело
- Йогическое дыхание - повышает эффективность кислородного обмена, оздоравливает весь организм
- Кувшинное дыхание - помогает подготовить тело и дух к глубоким медитативным состояниям
- Анулома вилома - призвана очистить и активировать иду и пингалу, женский и мужской каналы вдоль позвоночника.
- Три замка - комплекс, блокирующий утечку энергии
- Сахита-кумбхака - является наилучшей практикой для очищения каналов
Дыхательные упражнения из практикума:
- Улучшают обмен веществ и нормализуют вес
- Повышают уровень энергии
- Укрепляют иммунитет
- Повышают выносливость и работоспособность
- Улучшают работу мозга
- Помогают избавиться от вредных привычек
- Укрепляют сердечно-сосудистую систему и нормализуют давление
- Снижают уровень стресса, стабилизируют нервную систему, успокаивают ум
Отзывы учеников
Ответы на вопросы
Да, это идеальная конструкция для правильного старта. Но и те, кто уже практикует самостоятельно и любят развиваться в этом направлении, найдут в нем много нового и ценного.
Нет, дыхательные практики про работу над собой, а не про религию.
Многие курсы по дыханию дают просто набор практик, а это приводит лишь к временным результатам. Чтобы Пранаямы по-настоящему работали, в них должен быть заложен посыл на глубинную внутреннюю проработку. Именно это делает Рамана, благодаря своему опыту и духовности. Поле мастера дает огромную поддержку.
Стоимость практикума — 4990 рублей
Вопросы по программе, оплате или другим моментам можно уточнить у нашей службы заботы.
Стоимость практикума — 4990 рублей
Вопросы по программе, оплате или другим моментам можно уточнить у нашей службы заботы.
Рамана в социальных сетях
